[Pdf/ePub/Mobi] LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA - JESSIE INCHAUSPE descargar ebook gratis

LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE

Ficha técnica

• LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
• JESSIE INCHAUSPE
• Número de páginas: 272
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411190183
• Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
• Año de edición: 2022

Descargar eBook gratis

Descarga gratis archivos pdf de libros. LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA

Overview

Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: - Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. - ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? - ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.

Pdf Recomendados: Read [pdf]> I Walk Between the Raindrops: Stories by T. C. Boyle here, Online Read Ebook The Irregular at Magic High School Tome 4 link, PDF EPUB Download You Are Home by Catana Chetwynd Full Book here, Online Read Ebook Lune: Eating Croissants All Day, Every Day by Kate Reid site, [PDF EPUB] Download Chef's Kiss: A Novel by TJ Alexander Full Book download pdf, LAS DESVENTAJAS DE SER VIRGEN leer pdf site, [Pdf/ePub] Viva Lola Espinoza by Ella Cerón download ebook read pdf, [download pdf] The Dungeons & Dragons Tarot Deck: A 78-Card Deck and Guidebook by Official Dungeons & Dragons Licensed, Fred Gissubel pdf, {epub download} The Legend of Obi-Wan Kenobi (Star Wars) by Golden Books read pdf, KHOANH KHAC NHIN LAI by Dinh Quang Anh Thai on Ipad pdf, [Pdf/ePub] Summer Rain by Amina Mejdoubi download ebook link,